Animyo
Massage de préparation
pour améliorer le geste sportif
Le massage de préparation dure 20 minutes et a lieu dans l'heure qui précède l'échauffement avant un gros effort. Il s'effectue sur chiens ou chevaux peu importe la discipline (dressage, CSO, cross, cani-cross, athlétisme canin...)
Il ne remplace pas l'échauffement mais permet de l'optimiser.
Il réduit les risques de contractures, élimine les légères tensions et active les muscles.
J'utilise alors des techniques appropriées à chaque animal associées ou non à une mobilisation douce qui permet de mobiliser certaines zones clés.
Je ne pratique de massage de préparation que sur un animal déjà massé en séance d'entretien. Les réactions post-massages étant propres à chaque individu, il est indispensable de les avoir déjà observées une fois.
Massage de récupération
pour aider les muscles à récupérer
Le massage de récupération dure 20-30 minutes et a lieu 1 heure minimum après l'effort. Il s'effectue sur chiens ou chevaux peu importe la discipline (dressage, CSO, cross, cani-cross, athlétisme canin...)
Il ne remplace pas la récupération active. Il réduit les risques de courbatures et aide à l'apaisement après l'effort.
J'utilise alors des techniques appropriées à chaque animal associées ou non à une mobilisation douce qui permet de retrouver une amplitude de mouvement neutre.
Contrairement au massage de préparation, il peut être fait sur un cheval qui n'a jamais été massé auparavant.